الانفصال . العمل . السفر . العمل الشاق . هناك الكثير من الأسباب التى تجعل حياتك
الجنسية تنتهي او تتوقف . و كتحريك أول قطعة من الدومينو، ان فترة توقفك عن ممارسة الجنس
يمكن تؤثر على صحتك(ي) سواء بالسلب أو بالإيجاب .
من خلال هذا الموضوع على مجلة معلومة سنتعرف على الاشياء التي يمكن أن تحدث عندما نتوقف عن ممارسة الجنس :
* ماذا يحدث عندما تتوقف عن ممارسة الجنس ؟
* ماهي الأمراض التي تحدث عندما تتوقف عن ممارسة الجنس ؟
* ماهي عوامل الخطر عند نتوقف عن ممارسة الجنس ؟
1- الشعور بمزيد من القلق : الجنس يساعد الاشخاص على التنفيس عن قلقهم . حيت اكد باحثون اسكتلنديون وجدوا أن الناس الذين امتنعوا عن ممارسة الجنس يعانون فى التعامل مع المواقف المقلقة مثل التحدث علنا ، مقارنة بهؤلاء الذين يمارسون الجنس على الأقل مرة كل اسبوعين . أثناء الممارسة الجنسية يقوم المخ بإرسال كيماويات الشعور الجيد مثل الاندروفين و الاوكسيتوسين الذين يساعدوك على الشعور بارتياح أكثر كما يقول العلماء .
2- ايها الرجال احترسوا من سرطان البروستاتا : الرجال الذين يتوقفون عن ممارسة الجنس يفوتون على أنفسهم فرصة حماية جسمهم من البروستاتا فى أوقات متكررة . دراسة مقدمة للجمعية الأمريكية للمسالك البولية وجدت أن الرجال الذين يمارسون الجنس دائما و يستمتعون به تنخفض نسبة إصابتهم بسرطان البروستاتا بنسبة 20 % . سبب واحد ؟ وهو القذف المتكرر بعد العلاقة يمكن أن يزيل أى مواد مضرة من الممكن أن تتواجد فى البروستاتا .
3- تكون معرضا أكثر للإصابة بالبرد و الانفلوانزا : ممارسة جنسية أقل يمكن أن تقلل من تعرضك للجراثيم . للأسف ، أنت أيضا ستفوت منافع تعزيز المناعة كل أسبوع فى الهواء . الباحثون فى جامعة ويلكس – برى فى بنسلفانيا وجدوا أن الناس الذين يمارسون الجنس مرة أو مرتين فى الأسبوع يتمتعون ب 30 % تعزيز فى أحد مكونات الجهاز المناعى (IgA ) مقارنة بهؤلاء الذين يمارسون الجنس نادرا أو لا يمارسونه على الإطلاق . IgA هى واحدة من أولى خطوط دفاع الجسم ضد الفيروسات ، كما يقول مؤلف الدراسة .
4- إرتفاع نسبة أصابتك بإلتهاب المسالك البولية تنخفض : حوالى 80 % من التهابات المسالك البولية تحدث خلال 24 من الاتصال الجنسى . أثناء ممارسة الجنس البكتيريا الموجودة فى المهبل قد ينتهى بها الحال إلى أن تدفع إلى مجرى البول , حيث تتسبب فى حدوث عدوى . لذلك الخبر السار ، على الأقل للنساء ، هو عند توقفك عن ممارسة الجنس ، خطر حدوث آلام أثناء التبول يتلاشى .
5- انعدام الثقة فى علاقتك الجنسية من الممكن أن يبدأ فى النمو : عدم ممارسة الجنس من الممكن أن يكون له تأثير سيئ على سعادتك و حياتك الاسرية ، قربك من الأخرين و الأمان فى العلاقات , يقول الخبراء أن " عدم ممارسة الجنس أثناء الزواج من الممكن أن يقلل من ثقتك بنفسك , و يولد الشعور بالذنب و يقلل مستويات الأوكسيتوسين و هرمونات التقارب الأخرى " ، كما يقول د . لى باروت ، طبيب نفسانى و مؤلف كتاب إنقاذ زواجك قبل أن يبدأ . " من الممكن أيضا أن تزداد مخاوفكم من أن يبحث أحدكم عن الأخرين من أجل سد احتياجاته الجنسية ، و الذى من الممكن أن يصيب بقليل من الارتياب " و لكن على أى حال ، باروت يوضح أن ذلك لا يعنى أن الأزواج الذين لا يمارسون الجنس لا يكونوا سعداء . " الجنس هو واحد من علامات الحميمية للأزواج " كما يقول هو . التقبيل ، مسك الأيدى و إعطاء المجاملات و الهدايا غير المتوقعة من الممكن أن يجعلك تشعر بالاتصال العاطفى مع شريكك ، حتى لو كنتم لا تقضون الوقت فى الاتصال الجسدى .
6- مخاطر حدوث خلل فى عملية الانتصاب تزداد : استخدمه أو افقده : الرجال الذين لا يمارسون الجنس بانتظام تكون نسبة إصابتهم بخلل فى الانتصاب ضعف الرجال الذين يقومون بممارسة الجنس مرة أو أكثر فى الأسبوع ، تبعا لدراسة نشرت فى المجلة الأمريكية للطب . يقترح مؤلف الدراسة أنه ، حيث أن العضو الذكرى عبارة عن عضلة ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن يساعد على الحفاظ على قوة العضو الذكرى بنفس طريقة أن ممارسة التمرينات الرياضية تحافظ على القوة .
7- يمكن أن تشعر بالإحباط ، و لكن ليس للسبب الذى تتخيله : النساء يشعرن بالإحباط أكثر إذا مرت فترة طويلة و لم يمارسوا الجنس ، كما تقول دراسة فى مجلة أرشيف السلوكيات الجنسية . و لكن من الممكن ألا يكون نقص الاتصال الجنسى هو المسبب لإحباطهم . فريق الدراسة وجد أن النساء اللواتي يرتدى شركائهم الواقى الذكرى يشعرون بنفس الإحباط . الباحثون يقولون أن بعض المكونات الموجودة بالسائل المنوى مثل الميلاتونين ، السيروتونين و الأوكسيتوسين ربما لديها فوائد فى تعزيز المزاج عند السيدات اللاتى يمارسون الجنس بدون وسيلة حماية . بالطبع ، يوجد العديد من مساوئ ممارسة الجنس بدون حماية أيضا . ( اعتبرها سلاح ذو حدين ) .
* ماذا يحدث عندما تتوقف عن ممارسة الجنس ؟
* ماهي الأمراض التي تحدث عندما تتوقف عن ممارسة الجنس ؟
* ماهي عوامل الخطر عند نتوقف عن ممارسة الجنس ؟
1- الشعور بمزيد من القلق : الجنس يساعد الاشخاص على التنفيس عن قلقهم . حيت اكد باحثون اسكتلنديون وجدوا أن الناس الذين امتنعوا عن ممارسة الجنس يعانون فى التعامل مع المواقف المقلقة مثل التحدث علنا ، مقارنة بهؤلاء الذين يمارسون الجنس على الأقل مرة كل اسبوعين . أثناء الممارسة الجنسية يقوم المخ بإرسال كيماويات الشعور الجيد مثل الاندروفين و الاوكسيتوسين الذين يساعدوك على الشعور بارتياح أكثر كما يقول العلماء .
2- ايها الرجال احترسوا من سرطان البروستاتا : الرجال الذين يتوقفون عن ممارسة الجنس يفوتون على أنفسهم فرصة حماية جسمهم من البروستاتا فى أوقات متكررة . دراسة مقدمة للجمعية الأمريكية للمسالك البولية وجدت أن الرجال الذين يمارسون الجنس دائما و يستمتعون به تنخفض نسبة إصابتهم بسرطان البروستاتا بنسبة 20 % . سبب واحد ؟ وهو القذف المتكرر بعد العلاقة يمكن أن يزيل أى مواد مضرة من الممكن أن تتواجد فى البروستاتا .
3- تكون معرضا أكثر للإصابة بالبرد و الانفلوانزا : ممارسة جنسية أقل يمكن أن تقلل من تعرضك للجراثيم . للأسف ، أنت أيضا ستفوت منافع تعزيز المناعة كل أسبوع فى الهواء . الباحثون فى جامعة ويلكس – برى فى بنسلفانيا وجدوا أن الناس الذين يمارسون الجنس مرة أو مرتين فى الأسبوع يتمتعون ب 30 % تعزيز فى أحد مكونات الجهاز المناعى (IgA ) مقارنة بهؤلاء الذين يمارسون الجنس نادرا أو لا يمارسونه على الإطلاق . IgA هى واحدة من أولى خطوط دفاع الجسم ضد الفيروسات ، كما يقول مؤلف الدراسة .
4- إرتفاع نسبة أصابتك بإلتهاب المسالك البولية تنخفض : حوالى 80 % من التهابات المسالك البولية تحدث خلال 24 من الاتصال الجنسى . أثناء ممارسة الجنس البكتيريا الموجودة فى المهبل قد ينتهى بها الحال إلى أن تدفع إلى مجرى البول , حيث تتسبب فى حدوث عدوى . لذلك الخبر السار ، على الأقل للنساء ، هو عند توقفك عن ممارسة الجنس ، خطر حدوث آلام أثناء التبول يتلاشى .
5- انعدام الثقة فى علاقتك الجنسية من الممكن أن يبدأ فى النمو : عدم ممارسة الجنس من الممكن أن يكون له تأثير سيئ على سعادتك و حياتك الاسرية ، قربك من الأخرين و الأمان فى العلاقات , يقول الخبراء أن " عدم ممارسة الجنس أثناء الزواج من الممكن أن يقلل من ثقتك بنفسك , و يولد الشعور بالذنب و يقلل مستويات الأوكسيتوسين و هرمونات التقارب الأخرى " ، كما يقول د . لى باروت ، طبيب نفسانى و مؤلف كتاب إنقاذ زواجك قبل أن يبدأ . " من الممكن أيضا أن تزداد مخاوفكم من أن يبحث أحدكم عن الأخرين من أجل سد احتياجاته الجنسية ، و الذى من الممكن أن يصيب بقليل من الارتياب " و لكن على أى حال ، باروت يوضح أن ذلك لا يعنى أن الأزواج الذين لا يمارسون الجنس لا يكونوا سعداء . " الجنس هو واحد من علامات الحميمية للأزواج " كما يقول هو . التقبيل ، مسك الأيدى و إعطاء المجاملات و الهدايا غير المتوقعة من الممكن أن يجعلك تشعر بالاتصال العاطفى مع شريكك ، حتى لو كنتم لا تقضون الوقت فى الاتصال الجسدى .
6- مخاطر حدوث خلل فى عملية الانتصاب تزداد : استخدمه أو افقده : الرجال الذين لا يمارسون الجنس بانتظام تكون نسبة إصابتهم بخلل فى الانتصاب ضعف الرجال الذين يقومون بممارسة الجنس مرة أو أكثر فى الأسبوع ، تبعا لدراسة نشرت فى المجلة الأمريكية للطب . يقترح مؤلف الدراسة أنه ، حيث أن العضو الذكرى عبارة عن عضلة ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن يساعد على الحفاظ على قوة العضو الذكرى بنفس طريقة أن ممارسة التمرينات الرياضية تحافظ على القوة .
7- يمكن أن تشعر بالإحباط ، و لكن ليس للسبب الذى تتخيله : النساء يشعرن بالإحباط أكثر إذا مرت فترة طويلة و لم يمارسوا الجنس ، كما تقول دراسة فى مجلة أرشيف السلوكيات الجنسية . و لكن من الممكن ألا يكون نقص الاتصال الجنسى هو المسبب لإحباطهم . فريق الدراسة وجد أن النساء اللواتي يرتدى شركائهم الواقى الذكرى يشعرون بنفس الإحباط . الباحثون يقولون أن بعض المكونات الموجودة بالسائل المنوى مثل الميلاتونين ، السيروتونين و الأوكسيتوسين ربما لديها فوائد فى تعزيز المزاج عند السيدات اللاتى يمارسون الجنس بدون وسيلة حماية . بالطبع ، يوجد العديد من مساوئ ممارسة الجنس بدون حماية أيضا . ( اعتبرها سلاح ذو حدين ) .